Wie du dich selbst im Alltag nicht verlierst

Wenn du nicht mehr nur dir allein gehörst – wie du mit all den Anforderungen der Um-Welt klarkommst und deine Energie schützt.

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Ein Alltagskniff, mit dem du täglich das ideale Leben lebst

Dein Leben – das spielt sich jeden Tag ab. Es ist nicht so, dass es irgendwann später mal losgehen wird. Es ist längst hier. Mein ungewöhnliches Werkzeug zum Verinnerlichen einer bestimmten neuen Angewohnheit oder Geisteshaltung, damit die nicht schnell wieder im Trott untergehen?

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Wie du den Blues besiegst

Ist dein Neujahrsenthusiasmus schon wieder verflogen? Oder hattest du ihn nie? Ist jetzt schon wieder alles der selbe Trott? Nichts von wegen neues leeres Jahr, neue Chance, Neubeginn? Ich kann dich so gut verstehen. Ich kenne diese Ängste alle. Willst du wissen, was ich mache, wenn ich sie fühle?

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Auf dem Weg zurück zu mir – mein Original-Tagebuch

Kaum traut man sich, zu leben, schon öffnen sich unglaubliche Türen! Diese sehr persönlichen Eintragungen sollen dir Mut machen, dass es möglich ist, dein Leben nochmal total umzukrempeln und es dir so einzurichten, wie du selbst es wirklich leben möchtest.

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Deine Regel – vom Fluch zur inneren Führung

Diese besonderen Tage … Du krümmst dich vor Schmerzen. Jeden Monat wieder. Du kannst an alles andere denken, aber nicht ans Arbeiten. Wie gern würdest du einfach nur im Bett bleiben? So machst du’s!

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