Weihnachten entspannt | Folge 2: 2 Dinge, die du JETZT für mehr Zeit & Entspannung vor den Feiertagen tun kannst
Wie du dir ein paar ruhige Tage vor dem Fest verschaffst (doch, das geht!).
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Einfach selbst-bestimmt leben
Weihnachten wird diesmal entspannt | Folge 1: Die Kosten
Wie du JETZT anfängst, dein Weihnachtsfest zu entspannen - meine Tipps (eine Serie)
„Na du machst es dir aber auch leicht!“
Was hat der Sprecher davon, wenn er dir vorwirft: "Na du machst es dir aber leicht"?
Unsere Entscheidungen sind die Stellschrauben unseres Lebens
Unsere Entscheidungen sind die Stellschrauben unseres Lebens. Denn du selbst kannst hier bestimmen, wie dein Leben aussehen wird. Ist dir das eigentlich bewusst?
So startest du bewusst in deinen Tag
Entspannte, achtsame & bewusste Morgenroutine - egal, wann du los musst.
Nikitas und meine Morgenroutine an einem heißen Tag – #Homeoffice #Fibromyalgie
Wie wir's uns leicht machen können - an einem heißen Tag
Ich trenne mich heute – von Erinnerungsstücken an meine Vergangenheit. Alte Kalender.
Heute habe ich mich von alten Kalendern/Tagebüchern getrennt, die mich durch meine jungen Erwachsenenjahre, meine 20er und 30er begleitet hatten. Ich habe einige ganz wenige Erinnerungsstücke rausgemacht und aufbewahrt (Fotos, Reiseberichte), und den Rest lasse ich jetzt ins Recycling gehen - für ein leichtes Leben im Jetzt und eine frische Zukunft <3
Wie du im Hier und Jetzt lebst – ein paar praktische Anregungen
Wie du wieder wahr nimmst, was um dich herum ist
Ein verpennter wundervoller langsamer Montag.
Zyklustag 4. Die Regel erschöpft mich. Und die letzten Tage. Nikita und ich haben heute eine Sache erledigt und dann den Rest des Tages auf dem Sofa Nickerchen gemacht. Der Regen pladderte