Wie mein Leben *wirklich* aussieht

Es gibt da was, was ich bisher in all meinen Beiträgen immer verschleiert habe. Hier werde ich es nun ein für alle Mal enthüllen.

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Immer müde und Schmerzen – Warum ich mal wieder verschwunden war

Wie sich Burnout, Depression und Hochsensibilität von innen anfühlen. Bitte pass gut auf dich auf!

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7 Wege, mit fordernden Menschen klarzukommen

Deine 7 Schritte zu einem freien, stillen, angstfreien Alltag. Vom Downshifting in unseren Beziehungen.

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6 Schritte zum Leben im Flow

„Das Leben ist ein langer, ruhiger Fluss“ (Originaltitel: La Vie est un long fleuve tranquille) ist ein französischer Spielfilm von Étienne Chatiliez aus dem Jahre 1988. (Wikipedia) Allein, diesen Satz zu schreiben, beruhigt mich. Vor einigen Jahren wünschte ich mir in meinem Leben mehr Gelassenheit und Erfüllung – ohne Anstrengung. Und genau das spricht für…

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Mein Lieblingsmittel bei Depression, Übergewicht, Migräne

Ein Hund und das einfache, faule und unabhängige Leben – passt das zusammen?

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Wie du dich selbst im Alltag nicht verlierst

Wenn du nicht mehr nur dir allein gehörst – wie du mit all den Anforderungen der Um-Welt klarkommst und deine Energie schützt.

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Was mich mein Burnout und meine Depression gelehrt haben

Burnout und Depression haben mich zu meiner Bestimmung geführt. Wie wir das geschafft haben steht in diesem sehr persönlichen Artikel.

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