Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
Wie du selbst-bestimmt lebst.
Wie du einfacher lebst
(Systeme, Mindset & Vereinfachung).
Ich liebe das „Vereinfachen“-Motto!! Ich kann gut erkennen, wie es zu einem fokussierten Leben führen kann, wenn man entrümpelt (das zu sagen allein fühlt sich für mich schon beruhigend an!), und es sieht aus, als könne man das in machbaren Schritten mitten in unserem hektischen Leben bewältigen. So toll, dich hier zu „treffen“!
- Stephany
Und einfachste Kochrezepte!
Alternative zum Burnout-Leben - das Thema vertiefen:
So richtest du dir deinen leichteren Alltag ein. Jetzt.
(Klick eins für Beschreibung & Link)
3 morgendliche Handgriffe, um dein Leben in den Griff zu kriegen
Dieser kurze Guide ist speziell geschrieben für chronisch erschöpfte Frauen, die sich nicht in der Lage fühlen, so zu funktionieren wie (scheinbar) alle anderen.
Chronisch kranken und erschöpften Menschen fallen selbst die einfachsten Dinge schwer. Gerade die morgendlich notwendigen Handgriffe erschöpfen viele von uns schon so, dass wir am liebsten gleich wieder ins Bett kriechen würden.
Dieser kurze Guide nennt die 3 Dinge, die du morgens - auf einfachste Art und Weise - unternehmen kannst, weil sie den größten Unterschied für deinen Tag machen werden.
Intuitiv arbeiten
Zeitmanagement mit Liebe (in Privatleben & Beruf)
Wir haben immer mehr Maschinen, die uns die Arbeit erleichtern oder abnehmen. Wir werden immer mobiler. Warum sitzen allzu viele von uns also immer noch täglich zu vorgeschriebenen Zeiten in Büros? Warum sind zu viele gestresst, überarbeitet, ausgebrannt? Und wie kann man dem abhelfen? Arbeit darf wieder Spaß machen. Arbeit, wie sie in unser Leben passt. Und viel Zeit für das Wesentliche - das Leben. (5., erweiterte Auflage 2020)
Immer gut versorgt
6 Tipps gegen die Überforderung bei Einkauf & Vorratshaltung
Essen einkaufen und planen mit chronischer Erschöpfung. Dich nie mehr arm fühlen. Dir leisten können, was dir wichtig ist. Sauber essen mit kluger Planung.
