Es ist alles andere als egoistisch, wenn du gut auf dich achtest.

Du heilst damit nicht nur dich, sondern die alten Muster von – besonders – uns Frauen, die früher so erzogen wurden, sich aufzuopfern und immer ganz am Schluss zu kommen; weniger wert zu sein als alle anderen.

Lebe deinen Kindern gute Selbstfürsorge vor und gib ihnen das mit in ihr eigenes Leben

Deine Kinder können es sich bei dir abgucken und werden wie von selbst deine neuen Gewohnheiten von dir übernehmen.

Oder auch dein Partner, deine Freunde, deine Mama.

Was meinst du?