Keine Zeit?

Du hast so viele Wünsche, aber dein Tag hat zu wenig Stunden? Vor lauter Hetzerei und Erledigungen kommst du kaum mal zum Hinsetzen, geschweige denn dazu, über dich nachzudenken oder dir ein schönes Bad zu gönnen.

Jeder zerrt an dir, der Chef, die Familie, die Rechnungen ... Du fragst dich, wofür du eigentlich lebst?

Oh bitte, verpasse dein Leben nicht. In den folgenden Beiträgen findest du Hilfe:

Es wird niemand kommen und dir die Erlaubnis geben

Warum du eine Pause brauchst.


Wenn dir dein Leben lieb ist, dann fängst du an, dich endlich selbst wichtig zu nehmen.


Fremdbestimmt und ausgelaugt? So schaffst du dir Freiraum und die Muße.

So wirst du der Bestimmer in deinem Leben.

Finde heraus, was du wirklich willst.

Warum dein Leben so schnell verfliegt – und wie du es aufhältst

3 Sofortmaßnahmen für mehr Zeit

(kostenloser Download, .pdf)


Unsere Kindheit dauerte ewig. Unser Erwachsenenleben zieht so schnell vorbei.

So lernst du, achtsam im Hier und Jetzt zu leben und so deine Wahrnehmung von Zeit zu ändern.

Kommst du selbst in deinem Alltag zu kurz?
Wünschst du dir einfach mal Zeit nur für dich?

Weiterführende Hilfe findest du in den folgenden Kursen: