1.000 Fragen an dich selbst – #02

Teil 2 der Challenge also.

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1.000 Fragen an dich selbst – #01

Eine Challenge, die mich fasziniert. 1.000 Fragen und Antworten. Machst du mit? Wer bist du? Was macht dich aus?

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6 einfache Gewohnheiten für täglich mehr Zufriedenheit

In diesem Artikel rate ich dir nicht zu ewigen Morgenmeditationen oder Yogastunden oder Tagebuchschreib-Challenges. Ich weiß, dass an einem Wochentag die wenigsten dafür die Muße haben. Hier geht es um für jeden machbare, kurze Handlungen, die dich trotzdem bewusster und wacher machen werden.

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Einfach gesund und sauber essen

Du bist was du isst, denn genau daraus bestehst du. Nahrung kann dich heiler, gesünder, fitter und energiegeladener machen. Sie ist der Grundbaustein deines Lebens.

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Wenn es keinen Ratenplan gibt, dann mach dir deinen eigenen

Nimm es selbst in die Hand. Lass nicht andere über dich bestimmen, ob du deine Wünsche erreichst. Hier ist ein Weg für dich.

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