Wünschst du dir, keine Sorgen mehr zu haben – so wie damals als Kind?

Wird dir einfach alles zuviel? Zu laut? Zu schnell? Zu schwer?

Zu einem großen Teil kannst du tatsächlich selbst entscheiden. Wie viel du in deinem Tag zu tun hast, wen du treffen musst, wo du mitmachen musst.

Du hast mehr Kontrolle darüber, wie du deine Zeit verbringst, als du vielleicht grad noch meinst.

Du bist dem allen nicht schutzlos ausgeliefert!

Ich selbst habe chronische Erschöpfung, resultierend aus 2 Burnouts. Deshalb ist es für meine Gesundheit besonders wichtig, dass ich jeden Tag so lebe, wie ich ihn haben will.

Und das tue ich seit 2008. Ich habe mir meinen Alltag so eingerichtet, dass ich möglichst einfach und langsam und still lebe.

Indem ich gut in mich hineingehört habe, was meine wirklichen Bedürfnisse und Wünsche an mein Leben sind.

Und danach meinen Alltag eingerichtet habe.

Ich habe alles rausgeschmissen, was nicht mehr stimmte. Und nicht nur Dinge, sondern auch Überzeugungen, Verpflichtungen, Termine.

Du kannst deinen Alltag verlangsamen und stiller haben.

Ich mach das seit 2008.

Ich schlafe jeden Tag aus. Ich muss nicht mehr in das Büro, in dem es mir so schlecht ging, sondern helfe Frauen, die so erschöpft sind, wie ich es damals war.

Ich bin jedem Tag Zuhause in meinem Refugium (ich nenne meine Wohnung mein „Schneckenhaus“), bei meiner Hündin, und wir leben einen entspannten, langsam Rhythmus, ganz nach unseren Bedürfnissen.

Gern zeige ich dir, wie ich mir das alles eingerichtet habe, und wie du das auch haben kannst: Kostenlos in den Kursen im ganzichselbst Café:

Ich kann es nicht ertragen, so viele Frauen da draußen so gestresst, erschöpft und unzufrieden zu sehen. Denn ich weiß, das geht anders.

Hier kannst du mit mir in Kontakt treten. Bitte denke dran, nett zu bleiben. Hier lesen und schreiben Menschen wie du. * Und links findest du auch Buttons zum Teilen. *