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Die Alternative zum Burnout-Lebensstil
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Burnout-Selbsthilfe

Was du selbst tun kannst, um Burnout zu vermeiden, wieder daraus hervorzugehen und deinen Alltag leichter zu machen. Diese Beiträge können ärztliche Hilfe nicht ersetzen. Bitte lass dir helfen, wenn es nötig ist.

Burnout-Selbsthilfe
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So findest du das eine, motivierende Ziel in deinem Leben – in 1 Satz

Diese Fragen zu beantworten wird dir helfen, künftig Entscheidungen leichter zu treffen, dich vor Depression zu bewahren, ein erfülltes Leben zu leben (tagtäglich!) und am Ende nichts zu bereuen.

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Burnout-Selbsthilfe
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Leben – von innen heraus geführt – wie macht man das?

Der Mensch ist nicht dafür gemacht, 8 Stunden lang das Gleiche zu tun. Ich mache das, wonach mir grad ist. Ich setze mich nicht in mein Homeoffice und erlaube mir erst nach 6 oder 8 Stunden, wieder aufzustehen. Bei mir vermischen sich Privatleben und Arbeiten - im Flow, im Zyklus. Nach Lust und Laune.

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Burnout-Selbsthilfe
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Neuanfangsmentorin | Du kannst auf 2 Arten mit mir an deinem leichten Leben arbeiten

Preisgünstig im Selbstudium - per Onlinekurs. Oder in ständigem Mentoring-Kontakt mit mir - per "Brieffreundschaft". Für die Einzelheiten:

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Burnout-Selbsthilfe
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Wieso ich nicht Coach bin. Sondern Mentorin.

Der "Coach" in dem Video, das ich mir heute anschaute, sagte doch tatsächlich sowas wie: "Du musst nicht selbst Experte sein, um den Leuten ein paar tausend Euro für Onlineprogramme abzuknöpfen."

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Burnout-Selbsthilfe
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„Ich weiß nicht, was ich tun soll, wenn ich meinen Job kündige …“

3 Schritte, um herauszufinden, was du wirklich willst

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Expertin für Vereinfachung & Neuanfangsmentorin – Sandra Hylla

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