Artikel veröffentlicht am 26. Januar 2026, ergänzt am 8. Juni 2026
Wenn der eigene Körper streikt, bricht oft eine Welt zusammen – auch finanziell. Wer nach Begriffen wie „online Geld machen chronisch krank“ sucht, landet leider viel zu oft bei dubiosen Versprechen. Dabei liegt die echte, seriöse Lösung so nah: Ein eigenes Onlineprodukt, das sich vollkommen flexibel an deine Tagesform anpasst.
Ich hatte 2 Burnouts und lebe selbst mit den Folgen: Chronische Erschöpfung, Fibromyalgie, Migräne mit Aura …
Ich denke wirklich, dass dein eigenes kleines Unternehmen – eingerichtet ganz nach deinen Bedürfnissen und Herzensleidenschaften – das beste ist, was du für dich tun kannst.
Jeder von uns, eigentlich. Aber besonders wir Hochsensiblen oder chronisch Kranken.
Ruhetage für dein Nervensystem: Wenn der Körper die Bremse zieht
Selbst nach schönen Erlebnissen – nach einem Wochenende mit Roadtrip, Eindrücken, Menschen – brauche ich (Burnout Survivor, Fibromyalgie, Perimenopause) oft erstmal einen Tag, um wieder bei mir anzukommen.
Heute folge ich nur meinen Regungen: Von innen nach außen. Kaffee kochen oder Essen erst, wenn ich es spüre. Egal, welche Uhrzeit. Schlafen, wenn ich mich danach fühle. Auch mitten am Tag. Ein bestimmtes Lied hören und mitfühlen. Die Bettdecke auf meiner Haut – ich hab auch Bettzeug auf dem Sofa. Aufräumen „on the go“ – auf meinen Wegen durch die Wohnung, oder wo ich eh grad bin. Und ein bisschen arbeiten, wenn ich fühle, dass ein Text raus will – so wie dieser Absatz hier, den ich jetzt nachträglich in den Artikel einfüge.
So zu leben – das ermöglicht dir dein eigenes Onlineprodukt bzw. dein kleines Cozy Biz.
Die Cozy Biz-Artikelreihe:
- Dass es toll ist, ein Cozy Biz zu haben, haben wir hier geklärt. Und den Grundstein – dein erstes Onlineprodukt – gesetzt.
- Jetzt entwickelt sich das Drumrum langsam zu einem Unternehmen. So setzt du es gleich „Cozy“ auf.
- Mit diesen 4 Schritten stellst du dein bestehendes Biz nachträglich in ein Cozy Biz um
- Im Sommer wird das Cozy Biz zum Flipflop-Biz. How to Flipflop-Biz: Was du jetzt vorbereiten kannst, damit dein Biz im Sommer easy läuft.
Online Geld machen, wenn du chronisch krank bist: Der sanfte Weg
Wenn die Gesundheit streikt, fällt das klassische Einkommen oft weg. Aber wie soll man online Geld machen, wenn man chronisch krank ist und nur unregelmäßig Energie hat?
Die Antwort ist nicht der nächste stressige 1:1-Kundenauftrag, sondern etwas viel Nachhaltigeres: Ein eigenes Onlineprodukt ist das Beste, was du für dich tun kannst.
Es entkoppelt deine Einnahmen von deiner Arbeitszeit und lässt dich genau dann arbeiten, wenn dein Körper es erlaubt.
Jedes Cozy Biz startet mit dem ersten simplen Onlineprodukt. Einem E-Buch oder einem Onlineprogramm.
Es muss nicht groß sein, weder dein Produkt noch dein Unternehmen:
- Du brauchst kein Team zu leiten.
- Es kostet dich anfangs kaum Steuern.
- Du musst nichts anschaffen, du hast schon, was du brauchst: Deinen Computer, das Internet.
Der Wunsch zu wirken: „Wir können und wollen ja arbeiten…“
Wir halten – wie in meinem Fall – den normalen Büroalltag nicht mehr aus. Wir sind nicht so belastbar.
Messen und Meetings rauben uns mehr Energie als anderen Menschen. Wir brauchen hinterher eine Woche, um uns wieder zu erholen. Das erlaubt uns die normale 9-to-5-Arbeitswelt natürlich nicht.
Wir wollen auch arbeiten. Aber manchmal reicht unsere Energie dafür nicht.
Manchmal kommen wir einfach nicht aus dem Bett.
Das ist nicht Faulheit, sondern das können die Schmerzen unserer chronischen Krankheit sein. Die niemand uns ansieht. Oder Angstzustände.
Und die verschlimmern sich, wenn wir wie Maschinen funktionieren sollen und fremde Zeitpläne einhalten müssen.
Die finanzielle Realität: „Aber wir müssen ja auch irgendwie unseren Lebensunterhalt einfahren“
Und das geht heutzutage. Mit dem Internet.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Kein Startkapital. Musst nichts weiter anschaffen.
Erstelle etwas, das du immer wieder verkaufen kannst.
Dein erstes E-Buch, dein erstes Onlineprogramm
Damit fängt es an. Und das kannst du vom Küchentisch oder sogar vom Bett aus erstellen.
Ich zeig dir gern genau, wie das geht.
Ich hab Erfahrung seit 18 Jahren mit Onlinebusiness, Onlineprodukten, und ich hab 3 Unternehmen gegründet – online und im RealLife (ein eigenes Café).
Keine Sorge, das braucht weder Startkapital noch Vorwissen.
Die findest du alle in dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Ich begleite dich in 5 Abenden konkret an deinem Projekt:
oder du machst es im Selbstudium
Weiterlesen: Die Schritte zu deinem wahrhaftigen Leben
- Dir deine Innere Wahrheit erlauben
- Entscheidungen sind die Stellschrauben für dein wahrhaftiges Leben
- Deine Innere Führung aktivieren
- Wie du mit Angst / Kritik / Ego umgehst
- Die ausführliche Anleitung zur Erstellung deines Buchs / Programms
- Cozy Biz – was es ist. Was es nicht ist. Und wie es geht.
- Arbeiten nach der Inneren Führung (zyklisch)
