Alle meine Onlineprogramme

Thematisch sortiert

Als Neuanfangs-Mentorin
helfe ich Frauen dabei,
ihre Lebensträume &
Visionen für eine bessere Welt
wahr zu machen.

Du willst alles - selbst bestimmt sein, Sinn, Bestimmung?

Du denkst groß? Du hast eine große Vision?

(Oder ein starkes Sehnen nach Sinn & Bestimmung?)

Bei mir bekommst du Mindset UND praktische Umsetzungsbegleitung.

Der No hustle-Adventskalender

Türchen-Emails erhaltenJederzeit wieder abbestellbar

No Hustle = kein Abrackern, kein Stressen

24 Emails + Liebesbriefe zum #slowlife & #slowbiz

privacy Jederzeit abbestellbar

Selbstudium Onlineprogramme

Mission & Vision

Selbstzweifel und innere Blockaden

Problem: Spirituell orientierte Frauen wie wir neigen oft dazu, ihre Fähigkeiten und ihr Wissen zu hinterfragen. Hast du das Gefühl, dass du „nicht gut genug“ bist oder dass es anderen zusteht, solche Produkte anzubieten, nicht dir selbst?

Konsequenz: Du zögerst, dein Produkt zu veröffentlichen, es aktiv zu bewerben oder angemessene Preise zu verlangen.

Hier überwindest du Selbstzweifel - durch meine Erfahrungen aus 16 Jahren Selbständigkeit als chronisch erschöpfte, hochsensible 3-fache Business-Gründerin und Frauenmentorin:

  • Übungen zur Selbstreflexion, um Glaubenssätze zu erkennen („Ich bin nicht gut genug“).
  • Visualisierungen, um Selbstvertrauen aufzubauen.
  • Tools, um persönliche Erfolge und Talente bewusst wahrzunehmen.
  • Praktische Affirmationen für den Aufbau von Selbstsicherheit.
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  • deinen Fußabdruck in der Welt hinterlassen
  • deinen Alltag mit Sinn und Bestimmung füllen
  • ohne dich dabei "tot zu arbeiten"
Finanzen verwalten, Gewohnheiten, Glaubenssätze

#Einkommen schlau verwalten

Schwierigkeiten bei der Preisgestaltung

Problem: Viele spirituelle und einfühlsame Menschen empfinden es als unangenehm, für ihre Arbeit Geld zu verlangen. Bist du etwa auch der Überzeugung, dass spirituelle Dienste "kostenlos" oder "für alle zugänglich" sein sollten?

Konsequenz: Du setzt deine Preise zu niedrig an oder bietest zu viele kostenlose Inhalte an, was langfristig zu finanziellen Schwierigkeiten führt.

Bekomme die Kontrolle über deine Finanzen zurück, lerne, dein Geld zu lieben und entwickle eine stimmige Finanz- und Preisstrategie:

Einstieg

  • Glaubenssätze: Wieso du Geld lieben und haben sollst
  • Tools für Überblick über deine Finanzen
  • Gewohnheiten: Wieder Spaß mit deinem Geld
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  • Warum ein fairer Preis ein Akt der Selbstliebe ist.
  • Übungen zur Definition von „echtem Wert“: Was bringt dein Produkt den Menschen?
  • Einfache Kalkulationstechniken: Kosten decken + Mehrwert einrechnen.
  • Wie du mit deinem Herzen kommunizierst, warum dein Preis gerechtfertigt ist.
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vertiefend

  • neue Glaubenssätze ersetzen alte
  • neue Gewohnheiten
  • Planung, Mehrung, anwachsen lassen
  • Zyklische Geld-Planung
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Dein erstes Onlineprodukt

#Einkommen generieren

Ohne technologische Überforderung

Problem: Die Erstellung, Vermarktung und Verwaltung eines Onlineprodukts (z. B. E-Books, Kurse oder Webinare) erfordert technisches Wissen über Plattformen, Tools und Automatisierungen. Fühlst du dich von der Vielfalt der Optionen überfordert?

Konsequenz: Du scheiterst daran, deine Idee in die Praxis umzusetzen, oder du gibst unnötig viel Geld für Dienstleistungen aus, die du selbst steuern könntest?

Hier ist dein Schritt-für-Schritt-Technik-Support - entweder als Selbstudienprogramm in deinem Tempo, oder zum Durchziehen innerhalb von 5 Abenden mit mir:

Ich erstelle meine Onlineprodukte seit 2011 und Webseiten seit 2008.

Selbstudium

  • Online, in deinem eigenen Tempo
  • preisgünstig
  • nur was für Macherinnen, die auch umsetzen
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Live angeleitet

  • 5 Abende angeleitet von mir (Zoom)
  • begleitende Online-Module
  • Kleingruppe (bis 5 Teilnehmerinnen)
  • führt am schnellsten zum Ergebnis
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Weiblich, entspannt, zyklisch erfolgreich

Von innen geführt arbeiten & Zykluswissen

Marketing, das mit deinen Werten übereinstimmt

Problem: Du lehnst aggressive Verkaufsstrategien ab, die sich manipulativ anfühlen? Zu recht. Du willst deine Authentizität bewahren und gleichzeitig Menschen erreichen.

Konsequenz: Du tust dich schwer, eine Balance zwischen wirksamer Vermarktung und deinem Wunsch nach Integrität zu finden, was zu schwachen Verkaufszahlen führt.

Wir machen nur noch authentisches Marketing mit Fokus auf Verbindung zum Verkauf.

Netzwerk und Sichtbarkeit aufbauen

Problem: Ohne ein bestehendes Netzwerk oder eine Online-Präsenz kann es schwierig sein, deine Zielgruppe zu erreichen und Vertrauen aufzubauen. Spirituelle Menschen ziehen sich oft zurück, wenn sie das Gefühl haben, sich „zu sehr in den Vordergrund“ stellen zu müssen.

Konsequenz: Es dauert lange, eine stabile Community aufzubauen, was deinen Einkommensstrom verlangsamt oder ganz blockiert. Aber ich versprech dir - es geht auch weiblich und schwesterlich. Und natürlich. Leicht.

Es ist höchste Zeit für Co-working, co-kreieren! Bilden wir eine unterstützende Community, ein Netzwerk aus Business-Schwestern, um gemeinsam zu wachsen. Damit alle profitieren.

  • Wie du dich und deine Botschaft authentisch präsentierst.
  • Aufbau von Vertrauen: Storytelling und ehrliche Kommunikation.
  • Effektive Marketingkanäle für spirituelle Unternehmerinnen (z. B. Instagram, E-Mail).
  • Praktische Tipps für sanfte Verkaufsgespräche und -texte.
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  • Wie du deine ideale Zielgruppe findest und ansprichst.
  • Techniken, um Vertrauen und Verbundenheit in einer Online-Community zu stärken.
  • Tools und Plattformen für den Aufbau einer Community (z. B. Facebook-Gruppen, Telegram).
  • Strategien für Engagement und langfristige Beziehungen zu deinen Kunden.
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Content Erstellung | Marketing:

Mit dieser Methode hast du

  • nie wieder Schreibblockade
  • in einem Rutsch Content für 1 Woche oder sogar 1 Monat kreiert
  • der auch noch konsistent in der Ausstrahlung und im Design sein wird

ADHD approved

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Das komplette Zyklus-Wissen:

  • weiblich geht's leicht
  • produktive & Ruhephasen kennen & nutzen
  • nie wieder anstrengen, sondern
  • fließen (wortwörtlich :))
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Mentoring durch mich

Du bist bereit, in die Umsetzung deines Traums zu gehen?
Du bringst deine Idee und Begeisterung für's Projekt mit?
Und wünschst dir meine Begleitung, mein Know how aus 16+ Jahren Traum-Umsetzung?

Ich lass dich nicht im Regen stehen. So kommst du am einfachsten in die Umsetzung:

Lass uns uns kennenlernen: Am schnellsten und effektivsten erreichst du dein Ziel indem wir beide uns zusammensetzen.

#slowbiz #bizweiblich Mentoring

Du vermittelst dein Wissen sehr persönlich und doch professionell, und ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt.

- eine Klientin

Großartig. Gedacht - getan! Du bist so effizient.

- eine Klientin

Danke für die 'tough love', das kannst du echt gut :)!

- eine Klientin

Mensch Sandra, du bist immer so einfallsreich!

- eine Klientin

Du hast klare, aber keine unfreundlichen Worte gefunden. Danke dafür. Ich mach mich dann mal an die Arbeit :-).

- eine Klientin

Alles, was ich von Dir höre und lese ist immer Seelenbalsam und macht alles, was doof ist, gleich nicht mehr so schlimm.

- eine Klientin

Hey, ich bin Sandra.

Ich brenne dafür, dass du und ich unsere Lebensträume umsetzen!

Dass wir auf unsere Innere Wahrheit hören und es so bald wie möglich wahr machen, was wir uns wirklich wünschen.

Ich lebe so seit 2008 oder sogar davor.

Wünsche ohne Plan bleiben nur Wünsche.

Und wenn du jetzt nicht beginnst, hast du es später nicht.

Selbstudium? Es ist wie eine neue, entspannte Morgenroutine.

Was bei meinen Programmen anders ist:

Keine leeren Versprechungen, sondern ganz praktisch nachmachbare Impulse.

Und Lernen in deinem eigenen Tempo, in Stille. Keine schnellen Videos und Audios, sondern geschriebene Texte - wie in deinem Lieblingsroman.

Wie meine Kurse funktionieren:

Die Kurse sind Onlinekurse.

Du findest die Lektionen auf einer speziellen Webseite, zu der du nach Buchung den Link bzw. das Passwort erhältst.

Jeden Tag kannst du eine Lektion lesen. Das dauert nur 2, 3 Minuten. Und dann kannst du den Tag über wirken lassen und ausprobieren, wenn du magst.

Die Onlinekurse haben Lektionen für 3 - 6 Wochen.

Du hast den Zugriff aber auf Dauer (so lange es dieses Programm gibt) und kannst dir soviel Zeit nehmen, wie du brauchst.

Deine Vorteile durch diese Aufbereitung:

Da du auf diese Weise tagtäglich ein bisschen deinen Geist mit positivem Input nährst, wird sich dein Leben insgesamt positiver entwickeln. Das ist wie Mulchen. Oder Düngen.

Tag für Tag positiver Input.

Als Gegengewicht zu all den negativen Meldungen, denen wir so ausgesetzt sind.

Auf diese Weise wird sich dein Alltag positiver anfühlen. Du musst dafür nicht mal viel tun. Nur meine Lektion lesen.

Die Texte sind nicht lang. Das passt in deinen vollen Alltag.

Du kannst dir soviel Zeit lassen, wie du brauchst, denn du wirst den Zugang auf Dauer haben.

Lassen wir das Alte hinter uns,
co-kreieren WIR das Neue.

Die Alternative zum Burnout-Lebensstil -
Ein Leben & Arbeiten nach dem Lustprinzip