Warum ich mal wieder von der Bildfläche verschwunden war
Wie sich Burnout, Depression und Hochsensibilität von innen anfühlen. Bitte pass gut auf dich auf!
7 Wege, mit fordernden Menschen klarzukommen
Deine 7 Schritte zu einem freien, stillen, angstfreien Alltag. Vom Downshifting in unseren Beziehungen.
Weniger Gerümpel, mehr Energie – Ordnung leicht gemacht
Entrümpeln – aber nebenbei. Hier sind 3 Ideen, mit denen du sofort anfangen kannst, dein Zuhause dauerhaft ordentlich zu halten. Nie mehr große Putzaktionen!
Ein Weg zu mehr Klarheit, Bewusstheit und Achtsamkeit
Wo ist dein Lieblingsort, an dem du dich entspannst? An dem alle Sorgen von dir abfallen? Hier schwärme ich von meinem Lieblingsort. Ich bin so gut wie jeden Tag dort. Und er ist nur 5 Gehminuten von mir entfernt.
Mein Lieblingsmittel bei Depression, Übergewicht, Migräne
Ein Hund und das einfache, faule und unabhängige Leben – passt das zusammen?
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