Das Leben nach dem Lust-Prinzip ...

... ist ein Leben in Leichtigkeit, Freude, Gesundheit und im Flow.

Ein Leben, in dem du möglichst nur tust, worauf du Lust hast. Indem du eliminierst, worauf du KEINE Lust hast. Und dir die Dinge, die du wirklich tun musst, so einfach wie möglich machst.

Das Leben nach dem Lust-Prinzip ist die Alternative zum Burnout-Lebensstil, den heute viel zuviele leben.

23. - 27. Januar:

"We are human beings. Not human doings." (unbekannt)

In der Woche vom 23. - 27. Januar gebe ich dir meine besten Impulse für mehr "Flow".

Kostenlos. Per Email (und es gibt ein Archiv für die verpassten Folgen):

Zum leichten Leben. Jederzeit abbestellbar.

Geplante Themen: Zyklus nutzen, Morgenroutine und mehr.


Hallo, ich bin Sandra.

Ich bin Autorin, Neuanfangsmentorin und Gründerin der ganzichselbst Akademie.

Ich helfe erschöpften Frauen beim Vereinfachen ihres Alltags. Und das schon seit 15 Jahren.

Du kannst dir ein Leben einrichten, das leicht und voller Freuden ist.

Ich lebe mit meiner Hündin Nikita und meinem Partner in Dresden.

Wenn ich keine Programme austüftle, dann gehen wir im Wald oder an der Elbe spazieren, ich bin bei meinen Nichten oder genieße meine "Höhle" - mein Zuhause mit den Aquarien und vielen Pflanzen.


Dass unsere Welt sich in einem Umbruch befindet -
das spüren wir wohl alle.

Dass wir so nicht mehr weitermachen können, auch.

Wir stecken längst mitten drin! Im Weltenwandel.
Ob du es willst, oder nicht.
Die Welt verändert sich gerade massiv.

Du entscheidest, ob du mitgehst und das Beste draus machst. Oder ob du dich der Veränderung widersetzt.

Die Veränderung kommt von innen.

Wir alle sind "die Gesellschaft".
Jede von uns kann etwas für sich selbst verändern.

Mehr Miteinander. Mehr Mitgefühl.

Ich sehe eine Menge Veränderungen in die gute Richtung.

JETZT haben wir die Chance, uns unser Leben so einzurichten, wie es besser zu unseren Bedürfnissen passt.

Als Alternative zum bisherigen Burnout-Lebensstil.

Ich schenke dir das Buch vom Neuanfang

DU entscheidest, wie du dein Leben führen willst.

  • Schritt 1: Deine neue Lebenseinstellung
  • Schritt 2: Wie fange ich an?
  • Extra: Dein Neuanfang im Job

Ich bin Neuanfangs-Mentorin seit 15 Jahren und begleite erschöpfte Frauen dabei, sich ihr Leben einfacher einzurichten.

Expertin für Vereinfachung bei Hochsensibilität, chronischer Erschöpfung & Burnout.

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