Gesund, schlank und fit bis ins Alter durch deine Ernährung – der Kurs in der ganzichselbst Lounge

Die artgerechte Ernährung des Menschen – damit du deinen guten Vorsatz, abzunehmen und gesund zu leben, diesmal wirklich einhältst.

Weiterlesen

Endlich Feiertag. Endlich mal ein Tag frei.

Hast du das auch gedacht?

Warum? Weil du nicht gerne zur Arbeit gehst?

Weiterlesen

Nie mehr Angst vor Montag

Sind deine Montage so, wie du sie haben willst? In diesem Artikel erfährst du, wie auch du deine Montage für dich zurück bekommst.

Weiterlesen

Immer müde und Schmerzen – Warum ich mal wieder verschwunden war

Wie sich Burnout, Depression und Hochsensibilität von innen anfühlen. Bitte pass gut auf dich auf!

Weiterlesen

Warum du nicht auf Neujahr warten musst

Anlässe für Neuanfänge. Das Jahr mag schon ein wenig fortgeschritten sein, aber es ist noch lange nicht zu spät, um gute Gewohnheiten einzuüben oder gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Da ist noch eine Menge Jahr übrig! Hier sind ein paar Anlässe für deinen Neuanfang, und der Großteil davon ist noch nicht vorbei.

Weiterlesen

Wann ist *dein* Tag der Befreiung?

Heute vor 10 Jahren war mein letzter Arbeitstag als ausgebrannte Rechtspflegerin. Auch wenn sie ihre eigenen Herausforderungen mitbrachten. Für diese Freiheit habe ich gekämpft und Entscheidungen getroffen. Was erwartest du noch vom Leben? Wann ist *dein* Tag der Befreiung?

Weiterlesen

Wie du dich selbst im Alltag nicht verlierst

Wenn du nicht mehr nur dir allein gehörst – wie du mit all den Anforderungen der Um-Welt klarkommst und deine Energie schützt.

Weiterlesen