Dein Weg - von der Sehnsucht
zum erfüllten Traum

Die ganzichselbst Akademie

  • Alles, was du dafür brauchst: Selbststudium
  • Mit Zoom-Unterstützung: Neumond-Calls
  • Derzeit für den Einstiegspreis von 197€ (bald 497€)

Die nächsten Neumond-Calls: klick das Banner für die Termine

Die nächsten Neumond-Calls:

Nur für Akademie-Mitglieder.

  • Montag, 5. August, 19 - 21 Uhr auf Zoom
  • Dienstag, 3. September, 19 - 21 Uhr auf Zoom
  • Mittwoch, 2. Oktober, 19 - 21 Uhr auf Zoom

(Anmeldung bis zum Tag vorher, 12 Uhr möglich)

Änderungen & Irrtum vorbehalten

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Mindset

Mehr zum Finden deiner Klarheit

Plan & Umsetzung

Lass uns deinen Plan aufstellen!

Finanzierung

Hier wirst du zur Money Queen

Energie

Weiblich & zyklisch, von innen

Lifestyle

Selbst-bestimmter Lifestyle

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Du warst die Erste, die mir vorgelebt hat, wie man sein hochsensibles Leben so gestalten kann, dass man nicht in Überforderung untergeht und völlig zerrieben wird.

Und du hast damit in mir eine Hoffnung eröffnet, eine Spur gelegt, dass es gehen kann, und vor allem, dass es sein DARF.

Im Bestärken dieses DÜRFENS bist du ja eine ganz große Meisterin!

- - eine Klientin

Der Weg von der Sehnsucht zur Erfüllung ist immer der selbe:

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Hey, ich bin Sandra.

Ich brenne dafür, dass du und ich unsere Lebensträume umsetzen!

Dass wir auf unsere Innere Wahrheit hören und es so bald wie möglich wahr machen, was wir uns wirklich wünschen.

Ich lebe so seit 2008 oder sogar davor.

Wünsche ohne Plan bleiben nur Wünsche.

Und wenn du jetzt nicht beginnst, hast du es später nicht.

Denn keiner von uns weiß, wie lange wir leben.
Wie lange wir fit genug sind.

Ich jedenfalls möchte am Ende nicht bereuen müssen, etwas nicht erlebt zu haben.

  • Deshalb hatte ich mein eigenes Café schon.
  • Deshalb war ich schon in Indien.
  • Und ein Leben ohne Hund kann ich mir gar nicht mehr vorstellen. Auch das war mal nur so ein Sehnen, das plötzlich kam. Keine Ahnung, woher.
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Lebst du das Leben, das du dir vorgestellt hast?

Die Module der ganzichselbst Akademie:

Mindset

Mehr zum Finden deiner Klarheit

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Dein "Eigentlich" - wie du "eigentlich" gern leben willst.

Deine Vorstellung von deinem Leben

Wenn du noch gar nicht weißt, wonach du dich sehnst ...

Deinen Traum - deine Sehnsucht oder Lebensvision - finden

Klarheit finden:

Mit diesen Modulen -

klick drauf, um Details zu erfahren:

  • Du entdeckst deine innere Wahrheit: Du lernst, tief in dich hineinzuhorchen und deine wahrhaftige Essenz zu erkennen.
  • Gibst dir die Erlaubnis (für dich selbst)
  • Was ist deine Innere Wahrheit? Was möchtest du "eigentlich"?

Eigentlich weißt du längst, was du willst - und was nicht. Du trautest es dir bisher nur noch nicht, zuzugeben. Nicht mal vor dir selbst. Aber wie soll sich etwas verbessern, wenn du es nicht mal zu denken wagst?

Du fühlst, was richtig ist und was nicht. Entdecke deine Innere Wahrheit. Vertrau deiner Inneren Führung.

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  • "Eigentlich" weißt du meistens, was richtig wäre
  • Lerne, deine Innere Stimme zu erkennen
  • Und lerne, ihr - dir - zu vertrauen

Du bist doch jetzt groß. Du bist keine Praktikantin mehr, kein Lehrling.

Du hast Erfahrungen gemacht, Dinge überstanden, Probleme gelöst. Du managst vielleicht ein Team, oder deine Kinder oder deinen Hund.

Wann willst du endlich dir selbst vertrauen, statt auf all die Stimmen (Nein-Sager, Kritiker, Feiglinge) im Außen zu hören?

Wer bestimmt (immer noch) über dein Leben? Für wen lebst du? Wessen Erwartungen?

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  • Du fängst an, wahrhaftige Entscheidungen zu treffen: Du verbindest dich mit deiner inneren Weisheit, um Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen.
  • Entscheidungen treffen, in die neue Richtung zu losgehen
  • Alles, was du lebst, hat jemand entschieden: Entweder du selbst. Oder jemand anders, für dich.

Hier gebe ich dir genau die Werkzeuge mit, mit denen du dann selbständig dein ganzes Leben lang, deine Pläne schmiedest und mit viel Zuversicht, Fokus und Power in die Tat umsetzt.

Es liegt an dir, ob du deine Wünsche wahr machst.

Es liegt an dir, ob du deine Ziele erreichst.

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  • Du wirst authentisch leben: Du erlebst die Befreiung, wenn du im Einklang mit deinem wahren Selbst lebst.
  • Umgang mit negativen Medien & Werbung
  • Negative Menschen, Gejammer & Tratsch
  • Kritik, Selbstkritik & Selbstzweifel

Entrümpeln (vor allem Glaubenssätze & Co.)

Schäle all das Alte weg, was du nicht mehr weiter mitnehmen willst.

(und zwar nicht nur - materielle - Dinge, sondern vor allem alte Überzeugungen und vermeintliche Grenzen)

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Dieses Onlineprogramm wird dich durch eine transformative Reise führen, um Klarheit über deine Lebensvision zu gewinnen, Selbstfürsorge zu praktizieren, Hindernisse zu überwinden und letztendlich einen umsetzbaren Plan für dein Leben in wahrer Größe zu schaffen.

- - eine Klientin

Wenn du deine Vision (dann) kennst,
geht es ans Planen und Tun:

Du weißt genau, was du willst. Nur noch nicht, wie du das anstellst und finanzierst?

Deinen Plan aufstellen:

Mit diesen Modulen -

klick drauf, um Details zu erfahren:

Wenn wir uns keinen Plan machen, wissen wir häufig nicht, wie wir anfangen sollen.

Die Aufgabe erscheint uns viel zu groß und unschaffbar.

Oder sie geht im Alltag wieder verloren.

  • Mache dir ganz genau klar, was du haben willst.
  • Und dann gehe die nötigen kleinen Schritte, die es braucht.
  • Wünsche ohne Plan bleiben nur Wünsche.
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  • Meinen Hund, eine Indienreise, ein MacBook, meinen Tagesablauf als Selbständige ... hab ich mir alles manifestiert.
  • Im Moment arbeite ich an einem Häuschen am See. Und einem Umzug nach Italien.
  • Das Universum nimmt mich beim Wort.

Und wenn du nicht an das Universum glauben kannst, dann vielleicht an dein eigenes Unterbewusstsein?

Das, worauf du dich konzentrierst, das wirst du verstärkt bemerken: Wenn ein Bekannter sich ein neues Auto gekauft hat, dann siehst du plötzlich überall Autos dieser Marke.

Wenn du dich auf das Nette konzentrierst, sind die Menschen netter.

Wie du dieses Prinzip für deine erwünschten Ziele nutzt - ganz praktische Tipps gibt's in diesem Modul:

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  • Gute Vorsätze KÖNNEN gar nicht wirken. Weil sie nicht aufgeladen sind.
  • Weil sie von der Vernunft her kommen - wie sexy ist das denn bitte?!
  • Man sagt, es dauert 21 bis 30 Tage, bis sich eine regelmäßige bewusste Handlung zu einer Gewohnheit formt, die dann auch unbewusst ablaufen kann.
  • Und keinen großen Denk- und Planungsaufwand mehr erfordert.

Hier gehen wir deinen ungünstigen bisherigen Gewohnheiten auf den Grund.

Und formen bessere, die dir eine bessere Belohnung, ein besseres Ergebnis bringen.

Wir "automatisieren" sie durch einen täglichen KLEINEN Schritt.

Überforderung ausgeschlossen (schließlich komme ich selbst aus einem Background von Burnout und chronischer Erschöpfung).

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  • Hindernisse & Altes wegschälen
  • Mir wird immer wieder gesagt, ich sei sehr gut im Struktur geben, Stellen der richtigen Fragen und im Raum halten.
  • Träume wahr machen und Entrümpeln - das mach ich sogar schon seit 2005.
  • Ich kenne die Nein-Sager, die Ja-Aber-Sager ... und hab meine Indienreise, meinen Hund, mein eigenes Café trotzdem aufgezogen.

Wie du Kritik, Selbst-Kritik, Ängsten und Bedenken begegnest ... in diesem Modul:

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Mit Energie in die Umsetzung gehen:

Mehr Energie durch eine natürlichere Lebensweise und durch weniger entscheiden müssen.

Mit diesen Modulen -

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  • Energiemanagement - nicht nur für Spoonies
  • Chronisch erschöpft: Gut leben mit den Burnout-Folgen
  • Retreats Zuhause
  • Eine Schatzkiste all der Dinge, die du ganz einfach - im Alltag - für dich selbst tun kannst

Wie du deine Ziele erreichst und deine Wünsche wahr machst - gerade, wenn du nicht immer funktionieren kannst wie (vermeintlich) alle anderen.

Ich selbst hab eine Burnout-Vergangenheit und hab mir meinen Alltag und mein Unternehmen mit vielen Methoden und Routinen angenehm und erfolgreich eingerichtet.

Wenn dir z. B. etwas zur guten Gewohnheit geworden ist, musst du nie wieder neu drüber entscheiden. So wie z. B. das morgendliche Zähneputzen.

Das wird dir so viel Energie sparen!

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Wir Frauen sind zyklische Wesen. Wir haben in uns einen Zyklus, der den Jahreszeiten und den Mondphasen entspricht.

Ist dir schon mal aufgefallen, dass du nicht an jedem Tag gleich gut "funktionierst"? Dass du mal vor Energie nur so sprühst, dich aber kurz darauf einfach nur in deine Höhle zurückziehen willst?

Das ist ganz normal. Das ist dein innerer biologischer Zyklus.

Du kannst ihn dir zunutze machen. Du kannst die einzelnen Phasen kennenlernen und in ihrem Flow leben und arbeiten.

  • Das spart dir Energie.
  • Du schaffst mehr.
  • Und du ruhst dich ausreichend aus, um dann wieder neue Projekte zu starten.

Platz da für die weibliche Energie!

Zyklusbegleitung über 28 Tage - jede "Jahreszeit" wird ausführlich geschildert, mit Hinweisen zu

  • spezieller Ernährung für jede Zykluswoche
  • Tätigkeiten - privat & beruflich
  • Sport & Bewegung
  • Finanzplanung!
  • Liebesleben
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  • Checklisten für (fast) alle Unwägbarkeiten des Lebens
  • Krankenhaustasche, Evakuierungstasche
  • auch für die Haustiere
  • Speise-Vorratskammer - wie du sie bestückst, ohne dabei pleite zu gehen
  • Gesundheitsvorsorgetermine
  • Patienten- und Bestattungsverfügung
  • Finanzielle Budgetplanung
  • Special: Weihnachten vorbereiten - ganz entspannt
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  • Wie du immer Ordnung hast – ohne Großeinsätze
  • Entrümpeln wie von selbst - mit eingebauter Belohnung
  • (Fast) ohne das übliche schlechte Gewissen
  • Und garantiert ohne Überforderung und Chaoshaufen

Entrümple on the go.

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Nahrhaftes Essen, das sich fast von selbst zubereitet, wenn du:

  • nicht viel Energie zum Essen und Kochen hast
  • trotzdem aber Energie tanken
  • und gesund und sauber essen willst

Du bist eine vielbeschäftigte Frau? Die oft nicht den Nerv zum Kochen hat?

Du hast Wichtigeres zu tun? Deine großen Projekte und Visionen?

Vergisst darüber schon mal deine körperlichen Bedürfnisse?

  • Keine Zeit mit Ideenfindung und Einkaufen verschwenden.
  • Und nebenbei etwas wichtigeres machen.
  • Oder sogar gleich wieder on the go die Küche aufräumen.

Die Ernährung soll uns nicht ständig beschäftigen. Dauernd über Essen oder Verbote nachzudenken macht ganz schnell schlechte Laune.

Wir wollen „automatisch“ das Richtige tun.

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Träume kosten Geld

Aber dein Job ist nicht der einzige Weg,
Geld zu machen:

Traum finanzieren, Geld machen:

Mit diesen Modulen -

klick drauf, um Details zu erfahren:

  • Ermächtigung, eigenes Geld zu MACHEN
  • Du verliebst dich wieder in dein Geld
  • Neue Geld-Glaubenssätze
  • Bessere Geld-Gewohnheiten
  • Weiblich & zyklisch mit Geld umgehen
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Die komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung bei der Erstellung deines Onlineproduktes:

  • Ideenfindung
  • Preiskalkulation
  • E-Bücher
  • Programme & E-Kurse
  • Lead Magnets

Wieso nicht neben deinem Job eine weitere Einkommensquelle erschließen? Mit den Arbeitsmitteln, die du schon da hast?

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  • Mein go-to-Werkzeug für den monatlichen Überblick über Einnahmen & Ausgaben
  • Außerdem mache ich auch Preisgestaltung, Produkt- und Marketingplanung damit
  • Alle finanziellen Pläne in nur 1 Übersicht
  • erleichtert auch die Steuererklärung
  • Du erhältst alle Vorlagen - individuell an dich anpassbar
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  • Napoleon Hill - Autor des Klassikers "Denke nach und werde reich (Think and grow rich)"
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Und für den Lifestyle in Freiheit und Selbst-Bestimmtheit:

Dein Onlineprodukt erstellst du schon im "Money Queen"-Modul.

Und hier lernst du alles, was du zur Gründung deines Slow Biz brauchst. In nur 30 Minuten täglich.

#Freuberuflerin als Lifestyle | #slowbiz:

Mit diesen Modulen -

klick drauf, um Details zu erfahren:

  • Vielleicht doch noch was Gutes in dem Job finden?
  • Alternativen werden aufgezeigt
  • und das ist NICHT nur eine Kündigung ...

Ich hab Erfahrung darin seit 2008.

Damals hab ich meine eigene Wahrheit erkannt und mein Leben in allen Bereichen noch einmal ganz neu eingerichtet:

Beruf. Wohnort. Ernährung. Beziehung. ...

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  • DIE Grundlage für dein Online Biz
  • Nachhaltiger, langlebiger und besser als Social Media
  • Durch regelmäßige Blogbeiträge steigst du im Suchmaschinen Ranking

Ich blogge seit 2008.

Profitiere von meinem Einfühlungsvermögen und meinen Methoden und Strategien aus 16 Jahren Berufserfahrung als Bloggerin, dreifacher Unternehmensgründerin (online und offline) und Neuanfangsmentorin für Frauen.

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  • Neues, weibliches Business
  • Wie es in dein Leben - und zu deinem Energielevel - passt
  • Slow Biz (heißt nicht wischi-waschi)
  • Organisation von Kooperationen zu Verkäufen & Reichweite
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gern auch Begleitung beim

Ausbau zu einem Online-Unternehmen

In dem du NICHT selbst & ständig arbeitest, sondern weiblich, inspiriert, frei und im Flow.

  • der #Freuberufler-Lifestyle
  • Ich erstell dir auch deinen Webauftritt.
  • (gesondert zu buchen)
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Ich bin reich. Denn ich bin frei.

Selbst-bestimmt. Meine Zeit gehört mir. Ich entscheide.

Als Neuanfangs-Mentorin helfe ich Frauen dabei, ihre Lebensträume wahr zu machen.

Ich mache meine Lebensträume wahr und kann das mit dir auch tun.

Ich helfe dir, schnell zum Ergebnis zu kommen.

Ich bin die mit den praktischen Anleitungen.

Denn das Allerwichtigste dabei war: Ich hab etwas GETAN.

  • Neuanfangsmentorin seit 2008 - seit 16 Jahren
  • Meisterin im Vereinfachen & Lösungen finden
  • Spezialisiert auf wahrhaftige Frauen - Frauen, die etwas auf die Beine stellen wollen.
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Lassen wir das Alte hinter uns,
co-kreieren WIR das Neue.

Die Alternative zum Burnout-Lebensstil -
Ein Leben & Arbeiten nach dem Lustprinzip

JAAAA du bist eine wundervolle Raumhalterin und Motivatorin in Deinen Räumen 🌸 mögen sie weiter wachsen und gedeihen 💫🙏

- eine Teilnehmerin
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Du bist die Unternehmerin deines Lebens

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Selbstudium? Es ist wie eine neue, entspannte Morgenroutine.

Was bei meinen Programmen anders ist:

Keine leeren Versprechungen, sondern ganz praktisch nachmachbare Impulse.

Und Lernen in deinem eigenen Tempo, in Stille. Keine schnellen Videos und Audios, sondern geschriebene Texte - wie in deinem Lieblingsroman.

Wie meine Kurse funktionieren:

Die Kurse sind Onlinekurse.

Du findest die Lektionen auf einer speziellen Webseite, zu der du nach Buchung den Link bzw. das Passwort erhältst.

Jeden Tag kannst du eine Lektion lesen. Das dauert nur 2, 3 Minuten. Und dann kannst du den Tag über wirken lassen und ausprobieren, wenn du magst.

Die Onlinekurse haben Lektionen für 3 - 6 Wochen.

Du hast den Zugriff aber auf Dauer (so lange es dieses Programm gibt) und kannst dir soviel Zeit nehmen, wie du brauchst.

Deine Vorteile durch diese Aufbereitung:

Da du auf diese Weise tagtäglich ein bisschen deinen Geist mit positivem Input nährst, wird sich dein Leben insgesamt positiver entwickeln. Das ist wie Mulchen. Oder Düngen.

Tag für Tag positiver Input.

Als Gegengewicht zu all den negativen Meldungen, denen wir so ausgesetzt sind.

Auf diese Weise wird sich dein Alltag positiver anfühlen. Du musst dafür nicht mal viel tun. Nur meine Lektion lesen.

Die Texte sind nicht lang. Das passt in deinen vollen Alltag.

Überforderung ausgeschlossen

Du bist grad so down.

Du magst jetzt gar nicht dran denken, irgendeine blöde Liste abzuarbeiten, die jemand anders für dich aufgestellt hat?

Ich versteh das total. Ich hatte auch oft Tage, an denen mich schon das Aufstehen müde gemacht hat.

Ab und zu habe ich solche Phasen immer noch.

(Leider hab ich Erfahrung mit Burnout, chronischer Erschöpfung, Schmerzerkrankungen ...)

Deshalb sind die Tipps in diesem Programm solche, die du mit wenigen Handgriffen erledigen kannst, die aber einen Riesenunterschied in deinem Wohlbefinden machen werden.

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Du kannst dir soviel Zeit lassen, wie du brauchst, denn du wirst den Zugang auf Dauer haben.

Alles, was ich von Dir höre und lese ist immer Seelenbalsam und macht alles, was doof ist, gleich nicht mehr so schlimm.

- eine Klientin

Wünsche ohne Plan bleiben nur Wünsche

Der Weg - von der Sehnsucht zum erfüllten Traum:

Traum -> Mindset -> Plan -> Umsetzung -> Finanzierung -> Hindernisse -> Und danach?

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