Beobachte dich mal selbst: 1. Worüber musst du in deinem Alltag immer wieder entscheiden? Mach dir Notizen dazu. Eine Liste, die du eine Weile lang führst. Und WIE entscheidest du? Sind es immer

Mai

0Comments

Geschützt: Schlanke Taille, Verspannungen lösen & bewegliche Muskeln – für Sportmuffel?

Warum hassen wir Sport? Man muss sich überwinden. Es ist anstrengend. Man schwitzt. Es kostet Geld (Joggingschuhe, Mitgliedschaften ...) Es ist unangenehm. Kann auch weh tun - dabei oder danach. Man muss sich erst umziehen. Vielleicht irgendwohin

Aus meinem Leben

0Comments

Willst du sehen, wie ich lebe?

Ich filme immer mal ein bisschen mein Leben mit. Niedliche Videoclips von Nikita. Einblicke in meine Wohnung, meine Einrichtung. Anekdoten, Erlebnisse. Mein Tagesablauf. Elbeausflüge. Meine Zimmerpflanzen und Aquarien. Hier kannst du mich in Bewegtbild erleben. Und Ton. In

Der wahre Sinn unseres Lebens

0Comments

Wenn du Heilung wirklich willst, musst du mal egoistisch sein

Hast du Gelenkschmerzen? Magenkrämpfe? Ist dir ständig übel? Hast du Migräne? Hast du jede Woche sonntags Angst, wieder zur Arbeit zu müssen? Trinkst du abends Wein, um runterzukommen? Kommst du morgens nicht aus dem Bett? Oder fühlst dich völlig gerädert?

Aus meinem Leben

0Comments

Wie ich zur digitalen Minimalistin wurde

Meine Methoden, mit denen ich mir selbst die Internetnutzung schwerer mache

Aus meinem Leben

0Comments

Wieso die Ex-Minimalistin jetzt wieder Zeug ansammelt

Warum ich kein Minimalist mehr bin #cluttercore #maximalist #hippie

Aus meinem Leben

0Comments

Meine Küche wird mehr … ich

#maximalist #hippie #cluttercore

Aus der Krise rauskommen

0Comments

Geschützt: Die drei Säulen deiner Freiheit

Dein Guide der unverzichtbaren Dinge, wenn du so leben willst, wie du es dir vorstellst

Aus der Krise rauskommen

0Comments

Geschützt: Wozu überhaupt Ziele?

Das Leben ist doch ein Wunschkonzert! Und du bist der Musiker. (Sandra Hylla) Gut, einfach ins Blaue zu fahren, das machen der Schatz und ich auch sehr oft, und wir erleben die schönsten

Alternative zum Burnout-Leben

0Comments

Geschützt: Nimm dich endlich selbst wichtig

Verschreibe jemandem eine Diät, und sie wird sie nicht durchhalten. Warum? Weil der innere Impuls nicht aus ihnen selbst heraus kam. Du musst es selbst wollen.

Alternative zum Burnout-Leben

0Comments

Geschützt: Wie du dir eine Tagesstruktur erschaffst

..., wenn der Job dir keine Tagesstruktur gibt. Kostenloser Guide für deinen sinn-vollen Tag. Und zwar ein Tag ganz in *deinem* Tempo. Mit ausschlafen, so lange du willst. Mit Aufgaben, die Sinn für dich ergeben. Mit einer Morgenroutine, wenn du das möchtest.

Aus der Krise rauskommen

0Comments

Geschützt: Die 3 Dinge, die ich damals verändert habe, um aus meiner krank machenden Lebensweise rauszukommen

Was genau ist es, was dich so erschöpft? Dein Job? Sorgen ums Geld? In den meisten Fällen ist es ein Job, der uns krank macht. (Und dazu gehört auch der „Job“ als Mutter. Das

Aus meinem Leben

0Comments

Hier ist das Passwort für die geschützten Beiträge

Meine Artikel sind kostenlos, aber passwortgeschützt. Wenn du meine Liebesbriefe schon erhältst - darin findest du (jedes Mal) das Passwort. Wenn du die Liebesbriefe noch nicht beziehst, melde dich einfach am Ende