Artikel verfasst am 7. August 2025, aktualisiert am 11. Mai 2026
Meinen Artikel hier lesen vermutlich vor allem Frauen. Die sich eine wahrhaftigere Beziehung zu ihrem Mann wünschen. Oder sich eine solche für ihren Bruder, Freund oder (bald) erwachsenen Sohn wünschen.
Schick diesen Artikel gern an einen geliebten Mann, wenn du meinst, das ist was für ihn.
Der Weg raus aus der toxischen Männlichkeit
Ein Leben als freier Mann, frei von all den veralteten Rollen und Konditionierungen. Frei von Schutzpanzern, verhärteten Masken, Verstellungen und krank machenden Glaubenssätzen.
Was unsere Väter noch lebten, tat ihnen oft nicht gut. Männer können das heute anders machen. Die Gesellschaft wandelt sich, weg von toxischer Männlichkeit.
Und das „Authentic Man“-Retreat in der Toskana – nur für Männer – ist ein wundervoller Ort, an dem Männer sich als authentische Männer wieder erleben können.
Ich hab das Spiegelretreat für authentische Frauen miterlebt, und ich erlebe viele Authentic Man-Teilnehmer nach ihrem Retreat.
Und ich sag dir, die Begegnungen mit diesen wahrhaftigen Menschen, die erfahren haben, wie gut es tut, wenn sie einfach nur sie selbst sein dürfen, ist wundervoll.
Der sichere Raum, an dem du deinen Schutzpanzer ablegen kannst
Wir tragen alle unsere Masken, Rollen und Schutzschichten. Die wir durch unsere Erziehung, Konditionierung erhalten haben. Oder durch schlimme Erfahrungen.
In den Retreats, den Initiationen zur Urweiblichkeit bzw. Ur-Männlichkeit, findest du den sicheren Hafen, in dem du genau so angenommen wirst, wie du wirklich bist.
Hier beschreibe ich meine eigene Erfahrung mit dem Retreat
Männer und Frauen können endlich ihre Schutzpanzer ablegen und werden so angenommen, wie sie wirklich sind.
Es ist so eine Erleichterung, so ein Geschenk, dies in einem sicheren Raum erstmals erleben zu können. Und nach meiner Erfahrung findest du das bei den Donna Divina-Menschen.
Das nächste Authentic Man-Retreat in der Toskana findet vom 14. bis 21. Juni 2026 statt.
Hier wird der Grundstein für die Beziehungen der neuen Zeit gelegt
Beziehungen auf Augenhöhe, in Wahrhaftigkeit, in der sich niemand mehr selbst verraten und verleugnen muss, und der/die andere sich nicht angegriffen fühlt.
Wenn du endlich von deinem Mann verstanden werden möchtest, wenn du dir wünschst, er würde dich einfach mal so sein lassen, dich aussprechen lassen, wie du dich fühlst … solche Beziehungen gibt es!
Wie frühere Teilnehmer das „Authentic Man“-Retreat erlebt haben
Claus Munk beschreibt seine Erfahrung folgendermaßen:
Es gibt einen Punkt, an dem Weitergehen nicht mehr reicht.
Du hast im Aussen vieles im Griff. Du trägst Verantwortung, funktionierst und hältst zusammen, was gehalten werden muss.
Doch innerlich spürst du, dass da etwas wartet. Etwas, dem du schon zu lange ausweichst.
Es ist kein Drama und auch kein Zusammenbruch. Sondern eher dieses stille Wissen in dir, dass du dich selbst auf diesem Weg immer weniger erreichst.
Authentic Man ist kein Retreat, das dich optimiert.
Es ist ein Raum der Rückkehr. Ein Erinnern.
Raus aus dem Kopf. Zurück ins Herz.
Dorthin, wo du wieder fühlst, was gefühlt werden will.
Eine Woche unter Männern, in der Natur und in einem gehaltenen Feld. Es geht nicht um Rollen, Konzepte oder schöne Worte, sondern um Wahrheit, Präsenz und den Schritt zurück zu dir selbst.
Das Authentic Man Retreat ist eine Initiation ins Mann-Sein. Getragen von einem Kreis von Männern, die wissen, dass echte Veränderung nicht im Kopf geschieht. Sie beginnt dort, wo ein Mann stehen bleibt und ehrlich mit dem wird, was in ihm wirklich lebendig ist.
Wenn du spürst, dass dich das betrifft, dann warte nicht darauf, bis dein Leben lauter wird, damit du endlich hinhörst.
Spürst du den Ruf, dann komm.
Das nächste Authentic Man-Retreat in der Toskana findet vom 14. bis 21. Juni 2026 statt.
Dies ist der Traumort, an dem das „Authentic Man“-Retreat stattfindet
Das Landgut „Golden Oaks“ in der Toskana ist ein Traumort. Nikita und ich waren im Sommer 2024 für einige Wochen dort. Und es zieht mich wieder hin.
Prächtige Eichen. Freilaufende Pferde. Menschen mit offenen Herzen, voller Liebe und Fürsorge für ihre Gäste.
Ein Sternenhimmel, wie ich ihn vorher noch nie gesehen habe.
„Glamping“ im Teepee.
Italienisches Essen schlemmen.
Das reine Naturerlebnis.
UND: Rein weibliche bzw. in diesem Fall rein männliche Innen-Arbeit!
Golden Oaks ist ein wirklicher Kraftort. Ein Feuer-Portal.
Gehütet von Retreatleiter Cino und seiner Familie.
In der Toskana.
Für alle deine Bedürfnisse ist gesorgt.
Du brauchst dich um gar nichts zu kümmern. Keine Schutzpanzer aufrecht erhalten. Keine Rollen mehr spielen.
Du kannst dich vollkommen deinem Inneren Erwachen widmen.
Ein geschützer Raum nur mit Männern, in dem du endlich mal wieder ganz so sein kannst, wie du wirklich bist.
Du kannst alles teilen. Du kannst dich wiederentdecken. Wer bist du wirklich? Wer warst du als Kind, aber was musstest du verheimlichen, verstecken?
Hier kommt er wieder ans Licht. Und er darf jetzt bei dir bleiben.
Du wirst ihn mitnehmen in die Welt. In deine Familie. Er wird nicht mehr weggehen. Ich weiß das, ich hab die Initiation für Frauen 2022 selbst erfahren.
Das nächste Authentic Man-Retreat in der Toskana findet vom 14. bis 21. Juni 2026 statt.
Wie du authentische Männer und Frauen jetzt schon erleben kannst – online für 0€
Wenn du dir sehnlichst wünschst, von deinem Mann verstanden zu werden, dann lege ich dir ganz unverbindlich diese Videos ans Herz.
So sehen Begegnungen zwischen erwachten, bewussten, offenherzigen Frauen und Männern aus. In denen beide Partner gelernt haben, die wahre Essenz ihres Wesens zu sehen und die Spiele ihrer Egos zu durchschauen und sie auf ihren Platz zu schicken.
Erlebe, wie gut sich erwachte Männer und Frauen zusammen anfühlen.
Video 1:
Wenn du einen Eindruck von den Veranstaltern gewinnen willst, schau dir das hier für 0€ an:
Cino und Ariane waren online live am 2. April – du kannst sie noch in der Aufzeichnung hier für 0€ erleben.
Video 2:
Und hier erlebst du ein Gespräch zwischen einem authentischen Mann und einer „Donna Divina“ – einer authentischen Frau.
Eva und „Authentic Man“-Retreatleiter Cino:
In diesem Video berichten sie, wie es sich anfühlt …
- Wenn Männer sich selbst sehr gut kennen und wieder in der Lage sind
- den Raum zu schaffen, in dem auch Frauen sich sicher und gesehen fühlen und ganz wahrhaftig leben können.
Eva und Cino haben bereits die männliche und weibliche Initiation gehalten.
Und jetzt haben sie auch erlebt, wie magisch es ist, wenn die authentischen Frauen und Männer danach zusammenkommen. Video ansehen
Die Initiationen sind der erste Schritt – den Frau und Mann jede für sich selbst gehen
Und danach können sie gemeinsam daran gehen, ihre jeweiligen Egospiele zu demaskieren.
Im Tanz mit dem Enneagramm im Dezember.
Dazu schreib ich später mehr.
Ich beantworte dir gern alle Fragen
Über Authentic Man, Donna Divina und die Retreats.
Ich kenne Ariane, Cino und das Team seit mehreren Jahren, hab die weibliche Initiation sogar 2x miterlebt und steh in engem Kontakt mit ihnen.
Sprich mir gern eine Nachricht in Telegram: +49 151 106 707 45.
Nikita und ich fühlten uns so frei auf „Golden Oaks“. Wir waren ganz sicher nicht zum letzten Mal dort.
Das nächste Authentic Man-Retreat in der Toskana findet vom 14. bis 21. Juni 2026 statt.
Alle Artikel zu Donna Divina & Authentic Man
Teile den Artikel oder die Links zu den Videos gern an einen Mann, für den das was sein könnte. Es wird ihm und euch so gut tun!
Mein Link zum Retreat ist ein Affiliatelink. Für dich wird die Buchung dadurch NICHT teurer, und ich empfehle dieses Retreat wirklich aus ganzem Herzen, weil es (die weibliche Variante davon) mein Leben dauerhaft verbessert hat.
Hi Sandra, danke für den bewegenden Artikel! Das Konzept, in einem geschützten Kreis die eigene Urweiblichkeit beziehungsweise Urmännlichkeit zu entdecken und zu leben, finde ich sehr inspirierend. Gerade die Retreats in der Toskana klingen nach einer wunderbaren Möglichkeit, tiefe persönliche Erfahrungen zu sammeln und die Beziehung gemeinsam auf eine neue Ebene zu bringen.
Es berührt mich, wie wichtig es ist, dass jeder erst für sich selbst in die eigene Essenz eintritt, bevor echte Begegnung zwischen Mann und Frau möglich ist. Die beschriebenen Initiationen und das anschließende gemeinsame Wachstum machen Mut, alte Muster hinter sich zu lassen und gemeinsam authentisch zu sein. Ich freue mich auf weitere Einblicke und Berichte zu Donna Divina und dem Enneagramm-Tanz!
LG
Daniel
Oh Daniel, wunderbar. Danke für deinen Kommentar. Ich hab jetzt die aktuellen nächsten Termine sowie ein paar „Evergreens“ wie die Onlineprogramme und Deep Talks hier unter dem Artikel aufgelistet und werde das immer aktualisieren. Ansonsten gibt es natürlich auch Newsletter bei Donna Divina und Authentic Man selbst. Ich würde mich freuen, wenn wir dich in einem der Retreats live kennenlernen. Alles Gute.