Veröffentlicht am 22. Oktober 2025, total überarbeitet am 28. April 2026
Vielleicht stehst du gerade vor deinem Scherbenhaufen aus Plänen und fragst dich frustriert: Warum klappt das alles nicht, obwohl ich so viel Herzblut investiere?
5 Mythen über Businessaufbau für Frauen, die dich bremsen. Und wie du sie überwindest! Wie du mit ihnen umgehst, um erst recht deinen Weg zu gehen.
Sie kommen nachts, oder zum Aufwachen: Die schlimmen Gefühle. Die Sorgen. Die Stimmen in uns, die uns sagen, es wird alles nicht klappen. Wir werden untergehen.
Das alles sind „Gespenster“, die unser Ego uns schickt. Sie fühlen sich furchtbar real, schwer und bedrohlich an. Aber sie sind nicht die Wahrheit.
Was ist denn Ego?
Das Ego hat sich entwickelt, um dich in der Welt zu schützen und dein Überleben zu sichern.
Es hilft dir dabei, dich als eigenständige Person wahrzunehmen und deinen Platz in einer Gruppe zu finden. So sorgt es dafür, dass deine Bedürfnisse erfüllt werden und du vor Gefahren oder Ablehnung bewahrt bleibst.
Ego ist nicht, wer du wirklich bist.
Ego sind Stimmen und Sätze aus unserer Erziehung. Konditionierung. Viele der Sätze in deinem Kopf sind eigentlich Echos von dem, was du früher von Eltern, Lehrern oder der Gesellschaft gehört hast. Das Ego sammelt diese Regeln und Erwartungen, um daraus eine Identität zu bauen, die sicher durch das Leben kommt.
Dein Denken („Denker“) hat gelernt, auf eine bestimmte Weise zu reagieren, um Lob zu bekommen oder Kritik zu vermeiden. Man sagt oft, dass das Ego nur eine Maske oder eine Sammlung von Gedanken und Rollen ist, die man im Leben spielt.
Wer du „wirklich“ bist, liegt demnach tiefer – in einer Stille oder einem Bewusstsein hinter diesen Gedanken.
Das Ego ist nicht „böse“.
Es ist wie ein kleiner Wächter, der es manchmal zu gut meint. Es will eigentlich nur, dass dir nichts passiert und dass du gesehen wirst. Aber weil es so viel Angst hat, steht es dir manchmal im Weg, wenn du etwas Neues ausprobieren willst.
Die Antwort auf die Frage ‚Warum klappt das alles nicht?‘ liegt oft nicht an deinem mangelnden Talent, sondern an den 5 unbequemen Denkfehlern deines Egos.
Enthülle jetzt die 5 Gespenster deiner Vergangenheit, die dich heimlich bremsen wollen – so bewahrst du dir deine klare, kraftvolle Richtung.
Die Wahrheit ist, wer du bist, was du kannst, was du schon hast …
Du stehst am Anfang eines aufregenden Abenteuers, dem Weg zu deinem großen Traum. Die Vision vor dir leuchtet hell, und du fühlst dich voller Energie und Begeisterung.
Doch je weiter du gehst, desto mehr merkst du, dass es neben den bekannten Herausforderungen auch einige unsichtbare Hürden gibt, über die niemand spricht. Ich ändere das jetzt!
Wenn wir verstehen, dass unser Ego uns schützen will, indem es uns mit diesen Gespenstern blockiert, verwandelt sich das verzweifelte ‚Warum klappt das alles nicht?‘ in eine klare Erkenntnis über unsere inneren Widerstände. Und wie wir mit ihnen proaktiv umgehen.
Noch eins vorweg:
Wieso tun wir’s überhaupt, wenn es so unangehmen werden kann?
Das ist eine sehr gute Frage. Und die Antwort findest du zuallererst in dir selbst.
Du hast Wünsche an dein Leben. Du hast vielleicht eine Vision. Du hast dir möglicherweise schon mal überlegt, was du in der Welt bewirken oder auf deinem Sterbebett nicht bereuen willst.
Aber leider ist es so, dass, wenn ein Samenkorn in der Erde zu keimen beginnt, sich mit dem zarten Pflänzchen auch eine Menge Dreck mit anhebt. Und, wie im Foto, die alte Schutzhülle des Samenkorns:
Wir stoßen an die Limitierungen, die uns die Erziehung mitgegeben hat. Oder auf einen uralten Schwur, den wir als kleines Kind geleistet haben, weil es nicht anders ging.
Du siehst, es ist ein völlig natürlicher Vorgang, den wir alle durchmachen, die kleinen Eichenbäume genau so wie wir. Aber sobald sich die winzige Eiche den Wettern aussetzt, wird sie stärker.
Kleine Kinder laufen auch nicht sofort perfekt los. Sie fallen hin, merken, dass das ja gar nicht so schlimm ist, stehen wieder auf und probieren es noch einmal. Bis sie es können.
Es sind Lerngelegenheiten. Nicht immer angenehm. Aber dafür gekommen, dass wir wachsen.
Bleibt das Kind ewig im Krabbelstadium, weil es ein paar Mal auf dem Hintern gelandet ist?
Diese 5 „Denkfehler“ klingen nach rationalen Argumenten. Sind aber verkleidete Ausreden.
Denkfehler sind normal – aber sie sind nicht die Wahrheit.
1. Mythos: „Ich hab doch nichts zu bieten.“
- „Ach, was hab ich schon zu verkaufen?!“
- „Ich hab nichts zu bieten.“
- „Ich weiß nicht genug.“
Das ist eine der häufigsten Ausreden! Aber wer entscheidet, wie viel du wissen musst, um zu starten?
Du glaubst, nur Experten mit 10 Jahren Erfahrung dürfen online etwas verkaufen oder anbieten. heißt eigentlich: Ich bin klein, nutzlos, und ich hab Angst, sichtbar zu werden.
Menschen suchen echte Hilfe auf Augenhöhe, keine perfekten Götter in Weiß. Ganz sicher hast auch du Erfahrungen gemacht, ein Problem gelöst oder ein besonderes Hobby und kannst Dinge dazu anderen beibringen. Niemand startet als Expertin, und niemand erwartet von dir, dass du alles sofort weißt. Viel wichtiger ist es, den Mut zu haben, anzufangen und dazuzulernen.
Oft reicht es, ein paar Schritte weiter zu sein als die Menschen, denen du helfen möchtest. Marge Simpson sagte: “Ich bin als Klavierlehrerin meinen Schüler immer einen Schritt voraus.“ ;) Und das Beste ist: Du kannst immer weiter lernen, während du deinen Weg gehst. Dein Wissen wird wachsen, wenn du es in die Praxis umsetzt.
Wozu wirst du öfter um Rat gefragt? Wofür lobt man dich? Hast du eine Sprache gelernt? Ein Fitnessziel erreicht? Excel-Tricks raus? Das reicht oft schon, um anderen weiterzuhelfen – gegen Geld. Schreib 10 Dinge auf, die du kannst oder erlebt hast. Was davon könnte jemand anderem helfen?
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2. Mythos: „Online-Geld verdienen ist unseriös.“
Du verknüpfst „online Geld verdienen“ mit Schneeballsystemen, Spam und fragwürdigen Ads. In Wahrheit willst du dich davor drücken, Neuland zu betreten. Du hast keine Ahnung davon, und daher Vorurteile.
Ja, schwarze Schafe gibt’s. Aber auch DesignerInnen auf Etsy, Coaches auf Instagram, Texter auf Upwork, Creator auf YouTube, Podcaster mit Affiliate-Einnahmen – alles legale, ehrliche Online-Business-Modelle.
Unseriös ist nicht das Medium. Unseriös ist, wer schnelle Gewinne ohne echten Wert verspricht. Du bist anders? Dann lass dich nicht länger aufhalten, und zeig’s.
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3. Mythos: „Ich hab keine Zeit.“
- „Das ist zu viel Aufwand – ich habe keine Zeit.“
Heißt eigentlich: Ich hab andere Prioritäten, und ich will’s nicht zugeben. Oder auch: Ich steck‘ lieber weiter den Kopf in den Sand und schau nicht hin, auf meine Finanzen, meine Lebensumstände …
Der Unterschied zwischen träumen und handeln ist oft eine Frage der Prioritätensetzung. Fang klein an und baue dir dein eigenes Zeitfenster. Zeit ist immer eine Herausforderung – besonders, wenn wir uns mit anderen Verpflichtungen rumschlagen. Aber die Frage ist: Wie viel Zeit verbringst du damit, dir Sorgen zu machen und Dinge aufzuschieben?
Viele Frauen denken, sie müssten ihr gesamtes Leben umkrempeln und ihre Prioritäten völlig neu ordnen. Du glaubst, du brauchst täglich 4 Stunden und ein High-End-Setup, um irgendwas aufzubauen.
Dabei ist das Gegenteil der Fall:
Dein eigenes Business / Einkommen passt sich viel besser deinen sonstigen Bedürfnissen an, als es ein Job kann. Du kannst dein Business ganz in deinem eigenen Tempo aufbauen. Starte einfach mit dem ersten simplen Angebot: Einem E-Buch oder kleinen E-Kurs.
Du brauchst nur etwas Konsistenz – und oft erstmal nur 30 Minuten am Tag. Statt Netflix → 1x die Woche 1h für “Dein Ding”. Nach 4 Wochen wirst du staunen, was du gelernt und gebaut hast:
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4. Mythos: „Ich bin zu spät dran. Der Markt ist gesättigt, es gibt schon alles.“
- „Es gibt schon so viele andere, die das machen.“
Wie oft hörst du Frauen über Frauenerfahrungen sprechen? Wie oft erhältst du von Müttern wirklich mitfühlende, aufrichtige Unterstützung? Nicht so oft, oder?
Wie sehr brauchen Frauen mit bestimmten Erkrankungen „Insider“-Ansichten und Tipps von Frauen, die diese Erfahrungen schon überstanden und gemeistert haben?
Du hast eine einzigartige Perspektive, eine einzigartige Stimme, die nur du teilen kannst. Dein persönlicher Ansatz und deine Geschichte machen dein Business einzigartig. Märkte ändern sich ständig. Menschen kaufen ständig – nur anders. Und Menschen folgen nicht nur Produkten, sie folgen Persönlichkeiten.
Es gibt noch viel zu viele Themen oder Erfahrungen, über die „man“ nicht spricht. Lass uns das ändern! Lass uns die Decke lüften!
-> Artikel: Wieso es wichtiger ist denn je, deine Erfahrungen zu teilen
5. „Ich muss erst alles perfekt haben, bevor ich damit rausgehe.“
- „Ich brauch noch das …-Zertifikat. Die …-Ausbildung.“
- „Ich muss mich zuerst perfekt vorbereiten.“
„Ich brauch noch den …-Abschluss.“ heißt eigentlich: Jemand anders muss erst bestätigen, dass ich das darf.
Niemand ist je zu 100 % bereit. Das Publikum kriegt gar nicht mit, dass das 80% deines Wunschergebnisses ist, noch keine 100.
Wenn du nicht deine 80% rausgibst, gibst du 0% raus.
Perfektion ist eine Illusion – es gibt sie nicht! Perfektion ist eine elegante Form von Aufschieberitis. Und der Glaube an sie bremst dich aus.
Du kannst auch gar nicht wissen, wie der Weg bis zum Ende aussieht – du musst einfach nur anfangen. Umbringen wird es dich wohl nicht, nicht mal ernstlich krank oder arm machen.
Viel wichtiger ist es, ins Handeln zu kommen und dich im Prozess weiterzuentwickeln.
Ich begleite dich dabei, einfach anzufangen und unterstütze dich mit klaren Anleitungen und Strategien, damit du schnell und fokussiert loslegen kannst.
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Bonus: „Ich muss alles alleine schaffen“
Ein weiterer Mythos, der viele Frauen zurückhält, ist die Vorstellung, dass sie den Businessaufbau alleine durchziehen müssen. Doch das muss nicht der Fall sein!
Stress und Leiden sind keine Statussymbole!
Wir dürfen aufhören, alles alleine schaffen zu wollen. Es zeugt nicht von Stärke, wenn wir es uns extra schwer machen. Und alles alleine stemmen wollen.
Erfolgreiche Unternehmerinnen wissen, wie wichtig es ist, sich Unterstützung zu holen und Netzwerke zu nutzen.
Soviel zu den Lügen, die dir dein Ego erzählt.
Es hat daneben auch noch ein paar „wundervolle“ Empfindungen für dich auf Lager, die ebenfalls nicht wahr sind, sich aber furchtbar anfühlen können.
5 weitere Egofallen, in die wir gern tappen
1. Der stille Zweifel
Du fragst dich, ob du wirklich auf dem richtigen Weg bist, ob du es schaffen kannst, und ob es vielleicht besser wäre, aufzugeben und wieder auf Nummer sicher zu gehen. Du versteckst die Unsicherheit hinter einem Lächeln und fragst dich, ob andere auch solche Kämpfe durchleben.
Natürlich tun sie das!
Ich kenne all die hier genannten Empfindungen. Ich lebe damit seit über 17 Jahren, seit ich 2008 selbst mein Leben noch einmal völlig neu eingerichtet habe.
2. Die unerwarteten Opfer
Während du deinem Traum näherkommst, merkst du: Es ist nicht nur ein innerer Prozess. Du stellst fest, dass du unweigerlich Dinge opfern musst – nicht nur Zeit, Energie oder den gewohnten Komfort.
Oft unterstützen und verstehen gerade die Menschen, die dir am meisten bedeuten, deine Schritte nicht. Das kann schmerzhaft sein. Aber es ist kein Zeichen, dass du falsch liegst. Sie tun das nicht aus Bosheit. Sondern aus ihrem eigenen Bedürfnis nach Sicherheit, Kontrolle und Vorhersagbarkeit. Sie fürchten, dass sich eure Beziehung verändert, wenn du dich weiterentwickelst. Sie projizieren ihre eigenen Zweifel auf dich oder spiegeln ihre eigenen inneren Blockaden. Ihr Impuls ist Sorge um dich und um sich selber.
Wie du diese Menschen nicht aus deinem Leben verlierst und trotzdem deinen Weg gehst
Du musst niemanden ausschließen, bestrafen oder aufklären. Und auch nicht darauf warten, dass sie dich verstehen. Es ist möglich, deinen Traum zu leben und deinen Weg zu gehen, und die Menschen um dich herum zu halten, ohne dass du Kompromisse bei deiner Wahrheit machst.
Und wenn du aus dem, was sie dir spiegeln, in Zweifel gerätst …
Es ist ganz menschlich, dass du ihre Reaktionen spürst und dass sie kurzzeitig deinen eigenen Mut infrage stellen. Ihre Zweifel, Ängste oder Meinungen sind nicht automatisch deine Realität. Erkenne, was deine Wahrheit ist, und trenne es von dem, was andere dir spiegeln.
Atme tief durch und nimm dir einen Moment, um wieder bei dir anzukommen. Frage dich: „Was weiß ich, das wahr ist, unabhängig von ihrem Urteil?“
3. Die ständige Unsicherheit
Die Realität ist, es gibt keine Garantien. Diese ständige Unsicherheit ist ein Teil des Prozesses, über den selten gesprochen wird, obwohl wir alle damit leben.
Die Sicherheit liegt in dem, wer du bist, was du kannst, was du hast und wen du kennst.
-> Hier mein ganzer Artikel dazu
4. Die verborgene Erschöpfung
Es gibt Tage, an denen du dich ausgebrannt und leer fühlst, auch wenn du nach außen hin alles unter Kontrolle zu haben scheinst. Niemand sieht die Erschöpfung, die sich hinter deinem Lächeln verbirgt, und es wird selten darüber gesprochen, wie wichtig es ist, sich selbst in diesen Zeiten aufzufangen und zu pflegen.
Lerne deine Energiephasen kennen. Achte deine Bedürfnisse. Gehe sorgsam mit dir selbst um. Nimm dich wichtig.
-> Artikel „Wieso herkömmliches Business so erschöpft – und wie du BuSIEness zyklisch führst„
5. Der ständige Vergleich
Während du versuchst, deinen Weg zu finden, siehst du, wie andere scheinbar mühelos ihre Ziele erreichen. Dieser ständige Vergleich kann dein Selbstvertrauen untergraben, auch wenn du deine eigenen Fortschritte machst.
Lege für dich fest, wie Erfolg bei dir aussieht. Feiere deine einzigartigen Stärken und die Fortschritte, die du machst.
Jetzt siehst du, dass diese Schreckgespenster nicht nur dich heimsuchen und dass sie ein ganz normaler und unvermeidbarer Teil des Prozesses sind. Die alten Schichten abzulegen und in deine ganze Strahlkraft und Wirksamkeit zu kommen.
Sie sind keine Zeichen des Versagens, sondern Beweise für deine Entschlossenheit, Ausdauer und für dein Wachstum, zu der zu werden, als die du gemeint bist.
Du überlebst sie, weil du erkannt hast:
Das alles ist nicht die Wahrheit!
Weiterlesen: Die Schritte zu deinem wahrhaftigen Leben
- Dir deine Innere Wahrheit erlauben
- Entscheidungen sind die Stellschrauben für dein wahrhaftiges Leben
- Deine Innere Führung aktivieren
- Wie du mit Angst / Kritik / Ego umgehst
- Die ausführliche Anleitung zur Erstellung deines Buchs / Programms
- Cozy Biz – was es ist. Was es nicht ist. Und wie es geht.
- Arbeiten nach der Inneren Führung (zyklisch)
Hör auf, dich selbst zu verurteilen und zu fragen: Warum klappt das alles nicht? – nimm dein Ego an die Hand und geh deinen Weg einfach erst recht weiter. Und in unserer Schwesternschaft findest du Werkzeuge, Raum und Menschen, mit denen du die Gespenster auflösen wirst und wieder in deine Kraft und Zuversicht zurückfindest.
Inklusive „DreamLife Blueprint“
Dein erstes E-Buch muss gar nicht umfangreich sein. Nur ein paar Tipps beinhalten, die du anderen geben kannst. Zu deinem Spezialthema, deinem Hobby oder einer Erfahrung, die du gemeistert hast.
Du kannst dein Erstlingswerk dann später easy ausbauen. Wenn du mehr Erfahrungen gesammelt hast.
Ein E-Buch zu einem Onlinekurs, den du dann teurer verkaufen kannst. Das nennt sich „skalieren“.
Hier legst du den Grundstein für ein richtiges nennenswertes neues Einkommen. Einen Einkommensstrom. Den ersten von vielleicht mehreren.
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